山上雅子IBA
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山上雅子プロフィール
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* 平成j時代の実績・情報になります *
“美・スーパーボディメイク” FC(フィギャードコントロール)とは、ご自身の体型を調整すること。美しいボディーシルエットは、バスト、ウエスト、ヒップの位置関係にあります。バスト位置は、鎖骨からトップバストを正三角形で保持できるか?
近年雑誌でも表紙を飾る『肩甲骨』、体調不良を引き起こすトラブル部位。猫背が原因で起こる肩こり、二の腕や背中についてしまう脂肪。
体調がすぐれない、何となくだるい、肩が凝っている、疲れが取れない…
肩甲骨は、首や肩とともに重たい頭を支えるため常に詰まりやすく、凝り固まっています。
骨盤は上半身と下半身をつなぐ役割を果たすCORE(中核)の部分です。
通常のCOREプログラムに、日頃、鍛えることの難しい骨盤をサポートしている重要な筋肉群(骨盤底筋群)
フットセラピストによる施術を行います。骨の歪み(要因:反り腰・猫背・左右重心のアンバランス)は