山上雅子IBA
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山上雅子プロフィール
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* 平成j時代の実績・情報になります *
体調がすぐれない、何となくだるい、肩が凝っている、疲れが取れない…
体調不良の原因はほとんどが心身の「詰まり」です。日々のストレスで硬くなった心と身体を開放させ、心地よい状態へと導くために、ストレッチをメインに行っていくプログラムです。