IB-EXは全身、お腹、脚など、必要な部分に効果の期待できる数種類のプログラムがあり、あなたに合ったエクササイズをIBカテゴリーよりセレクトすることができます。どのプログラムにも「自力加圧」「自力整体」「自力痩身」の3つの要素を取り入れ、ご自身を自分の力で美しくしていただく自力エクササイズです。今まで、ダイエットをしても変化が得られなかった、もう年だから…、とあきらめないでください。ご自身がその気になれば、必ず心身ともに美しいボディ が手に入り、引き締まった美しいボディーラインを保つことが可能なのです。あなたのなりたい美を叶えるために、IBAのEDUCATORがお手伝いさせていただきます。