身体のデトックス（解毒）効果を狙います。まずは呼吸調整からスタート。
正しい正座の仕方から始まり、美しいフォームをつくり、正しい呼吸法を伝授。吐く息とともに身体に溜まった老廃物を体外へと排出し、心と体を「空」にしリセットします。ストレッチにより経絡・リンパの流れを促進し身体のつまりを促し、むくみ改善へと導きます。

頭皮環境を整えると、フケ、かゆみ、抜け毛の予防になります。心身ともにリラックスするためにまず頭皮をリラックス。そしてフェイスラインを整えるためのモンテセラピーマッサージで、加齢とともに目立つ“法令線”をスッキリさせ、小顔ビューティーを目指します。

最も女性の美しさを象徴する部位は、首筋、鎖骨周り、バストの上部です。でもその反面、老化が出やすいのでコンプレックスにもなりやすい部位です。
バストアップ（バストストレッチ＆マッサージ＆EX）モンテセラピーをおこない、フェイスラインの老廃物を流して法令線を整えていきます。

互いに身体の負荷をかけながら意識しながら固く縮んだ骨格筋を伸ばします。一人ではなかなか伸ばせない歪みのある骨格筋も、パートナーの手助けにより、可動範囲も一層広くなり、肩こりや腰痛の改善、運動不足の解消にもなります。

セルフマッサージプログラムでは、ライフスタイルの改善を図るために、どなたにでも簡単に場所を選ばず出来るホームケアの方法をご伝授しています。
例：タオルストレッチ（骨格修正）、リンパドレナージュ（下半身の浮腫み解消）、モンテセラピー（ヘッドスパ＆フェイストリートメント）

ソフト整体の押圧や整体外科領域で理学療法士が使う関節モビリゼーション・テクニック（関節に細やかな運動を繰り返し与え、硬直した関節部分を動くように回復させたり、痛みを軽減させるテクニック）をベースにした施術を行ないます。骨をバキバキと動かさない穏やかで優しい矯正法で安心して受けて頂けます。