IB-FC（美・ボディメイクEX）

“美・スーパーボディメイク” FC（フィギャードコントロール）とは、ご自身の体型を調整すること。美しいボディーシルエットは、バスト、ウエスト、ヒップの位置関係にあります。バスト位置は、鎖骨からトップバストを正三角形で保持できるか？ウエストは肋骨と左右対称の骨盤位置の中心でくびれができているか？ヒップと太もものラインに『腿尻』もう一つ下垂したヒップはないか？ダイエットの失敗は、バストだけが小さくなり下半身は肥大します。そんな悩みを解消しましょう？30年培ってできた山上メソッド『IB-EX』。FCプログラムは特に、山上メソッドの集大成、痩せにくい下半身（腰回り～ヒップライン、大腿部の引き締め等）部分痩せを可能にします。美尻効果・くびれたウエスト・バランスのとれたメリハリBODYを叶えます。