反り腰修正大賞

姿勢が正されて呼吸がしやすくなり、習われている声楽もやりやすくなったそうです。

 ～ H様のコメント ～

 

山上先生に出逢うまでは、私自身の体型について

＊胃が広がっている。（自覚してましたが、肋骨が広がっていることが原因とは知りませんでした）

＊反り腰である。（気が付いていませんでした）

＊猫背、サル手、色々あります。

また、鎖骨が肩まで真っ直ぐに伸びているのが正常だとも知りませんでした。

美や健康については興味をもち、意識はしていました。具体的方法がわからず自己流でした。週一のレッスンで、一番の変化は、アンチエイジングに対する具体的な意識がけです。実践法として、自分一人で秘密に行うより、先生の教えを友人にも伝達して、日常生活の中に取り入れて頑張っていると公言します。それが私にとっての努力の原動力となります。年齢といって諦めず、常に現状維持できれば、向上の気持ちを持ちつづけたいと思います。よろしく御指導下さい。