～ M・A様のコメント ～

 

2014年冬季アンチエイジング大賞

戸惑いと、驚きと、恥じらいに囲まれました。山上先生から、肩甲骨まわし（タオルストレッチ）のちょっとした手の向きを直していただいて、見違えるように、よく動かせるようになりました。選ばれてからがチャンス。見られること、注目されることで、心身がステップアップできる機会を大事にとのこと。季節や動かしたい所を考え込まなくても、その都度、レッスンでメッセージをパワフルかつ繊細に伝えようとして下さる貴重な45分です。レッスン中も生活時間も笑顔で継続を心がけたいです。