アンチエイジングしました大賞

骨格の狭窄がきつく、左右バランスが悪かったのも、呼吸が改善したら骨格がゆるみ、左右均等になられました。

～コメント～

 

加齢と共に不足してゆく成分を補い乍ら、身体の構造、働きを知ることで、頭を柔軟に維持してゆくことが出来ればと思っています。IB-YOGAは、未知の部分があって新しい発見の世界でもあり、興味を以って続けています。

これからも自分の世界を大切にし乍ら生きてゆき度いと想っています。